休養日

4月はなんだか駆け抜けるように過ぎていて、力業でエイッと毎日過ごしているような…そんな気分（あ、平素もそうなんですけどね）
月曜日、火曜日とほぼ予定のない二日間で、ここぞとばかりに何の予定も入れず、最近また復活して通い始めた「イトオテルミー」（イトオテルミーとは、温熱刺激作用により、からだにぬくもりと刺激を与えることで、
　人間が本来持っている自然治癒力を高める療法です。
　これにより、病態の改善、病気の予防、疲労回復、
健康増進 などが期待できます。）に行って、がっつり施術してもらい、どよーんとだらーんとしております。
以前、整体の先生に「休むとかえって疲れるんですよねー」と言ったところ、「たまにしか休まないから疲れがドッとでてしまい、休むとかえって疲れる体になるんだ」とぴしゃり。

うーんそうかも、休めるときに休むじゃなくて、こまめに休むが大事よね…なかなかむつかしいけど(;^_^Aとか考えつつ、本読んだり、お茶飲んだり、たまってるドラマを見ようかなぁとスクロールしたり…でも、何と言うか、だるいので(;^_^A何にもできず、ソファでごろごろ、そんな風に二日間が過ぎていきました。
やりたいこともやらないといけないことも山ほどあるけど、しばしの休憩。