雨ですねぇ
梅雨です。
雨がしとしと降っております。
運動量も減るので食が落ちたりしますよね。
それはそれで、自然なことなのでこの時期を過ごす策だとして、だけど、おかーさんとしてはたくさん食べてもらいたい！
なので目先を変えたり、あれこれ工夫しながら、毎日のご飯を作るのですよね…。
この時期は「湿邪(しつじゃ)」と言って体に水分がたまり、だるくなりやすい季節。
うまく、食材で調整しながら、排出していきたいものです。
てな訳で、次回のおひさまクッキングでは、体から水分を出してくメニューも取り入れます。お楽しみに！
(あ、メニューは次の投稿で！)
日時 6月27日（水）10:00~14:00くらい
場所 神奈川県三浦郡葉山町 （場所はいらっしゃる方に直接お伝えします。）
参加費 5000円
持ち物 持ち帰り用のタッパー、保冷バックなど、エプロン、使い慣れた包丁（あれば）、ふきんなど
お問い合わせは awdy48@gail.com まで
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