@hayama 大麦を使ってクッキング

野菜をひたすらひたすら刻んで


大麦と炒め合わせて大麦そぼろの出来上がり

それを使って肉みそ風に変身!揚げたナスにかければ体においしい夏の一品に早変わり


おひさまクッキング

身近な素材で”ふだん着のお料理”をつくります。 語って笑って手を動かして、たっぷりお持ち帰り。 私も家族もうれしい三方良しのクッキングです。

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